Занятие йогой

Занятие йогой

Тысячелетние традиции индийской философии, берущие начало с XV–X вв. до н. э., сохранившиеся до настоящего времени, возникли на основе наиболее древней человеческой цивилизации. В Ведийский период (с XV–VI в. до н.э.) появились четыре священные книги индийских мудрецов, которые получили название “Ригведа”, “Атхарваведа”, “Самаведа” и “Яджурведа”, объединенные общим названием Веды. Комментарии к Ведам называются Упанишадами. Они способствовали развитию философской мысли в Индии, создав школы, к одной из которых относится система йогов.

Читать полностью…

Автор: Ильдар | 16.06.2010 в 7:07 | Рубрики: Здоровье
Ключевые слова: , , , , ,
Манго

Манго

Манго часто называют “королем фруктов” за его богатый вкус и приятную текстуру. Популярный когда — то в Индии, в настоящее время этот плод перешагнул границы, чтобы им могли насладиться люди во всем мире. Манго — тропический фрукт, множество видов которого выращивают в различных уголках Земли. Наиболее он распространен в Центральной и Южной Америки. Но в манго важен не только вкус, у него множество полезных свойств. Эти большие плоды очень полезны для здоровья. Они оказывают помощь в лечении целого ряда заболеваний, а также обеспечивает наш организм многими полезными веществами.
Манго является одним из лучших известных источников бета — каротина. Он также содержит два других антиоксиданта: кверцетин и астрагалин. Все три играют жизненно важную роль в нейтрализации свободных радикалов, которые могут стать причиной рака, болезней сердца и преждевременного старения. Кроме того, сочный фрукт богат витаминами, особенном витамином С, А и Е.

Читать полностью…

Автор: Ильдар | 22.05.2010 в 7:07 | Рубрики: Здоровье
Ключевые слова: , , ,
Бананы

Бананы

Ученые  уверяют, что банан – это многолетняя трава, одно соцветие которой порождает около трехсот ягод – тех самых бананов, которые, вопреки законам природы, мы упорно продолжаем величать фруктами. Да и сама банановая трава меньше всего на нее похожа – одна «травинка» диаметром до 60 сантиметров достигает в высоту до 15 метров.
Появлению же плодов мы обязаны летучим мышам – именно они опыляют банановые заросли, и, разумеется, исключительно по ночам.

Читать полностью…

webmar.ru webmar.ru